Be.Mother
SANFT. VERBINDEND. NÄHREND
Ein wöchentlicher Raum für Frauen mit Kind. Sanfte Bewegungen, achtsames Atmen laden dich ein, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Damit du Kraft und Energie tanken kannst, als Mami.
Für ein reguliertes Nervensystem und ein Körper zum spüren.
Mond Hatha Yoga
RUHIG. KRAFTVOLL. ERDEND
Wir verbinden Bewegung und Atem, stärken das Fühlen und Loslassen, in dieser sanften und ausgleichenden Hatha-Stunde. Ideal, um zur Ruhe zu kommen, innere Spannungen zu lösen und dich mit der nährenden, empfangenden Energie des Mondes zu verbinden.
Für mehr Entspannung im Alltag und einen erholsamen Schlaf.
Sun Rise Yoga
KLAR. BELEBEND. ZENTRIEREND.
Mit fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und sanfter Aktivierung startest du achtsam in den Tag.
Für innere Klarheit, Stabilität und einen bewussten Tagesbeginn.
NEUMOND Yin Yoga
TRANSFORMATIV. MEDITATIV. ENTSPANNEND.
Zum Neumond kehrt die Energie in die Tiefe der Dunkelheit zurück. Aus dem Yin gebährt ein neuer Zyklus, dieser sanften Energie folgen wir mit langen Positionen in entspannter Atmosphäre.
Für ein Körper der sich wieder weiten kann.
[Black Elk]
Frieden wird in die Herzen der Menschen kommen.
Wenn sie ihre Einheit mit dem Universum erkennen.
Deine erste Schnupperstunde wartet auf dich.
Hier kannst du dich für eine kostenlose Schnupperstunde anmelden.